‘Nee, écht niet,’ is het standaard antwoord wat ik geef als mensen vragen of ik dat niet écht ooit een keer heb gedaan. De enige drie keer dat ik energiedrank heb gedronken, was toen ik in de kroeg een zwarte wodka/energydrank aangeboden kreeg – en opdronk. En dat maal drie.
Kerntaak 5 – Fit en sportief
Elke dinsdag yoga
Zoals uit bovenstaande column al bleek, doe ik al een aantal jaar aan fitness. Sinds een half jaar is daar yoga bij gekomen: elke dinsdagmiddag doe ik zonnegroeten samen met mijn beste vriendin Lizzy, in diezelfde sportschool.
COLUMN: Calorieverbranders versus krachttrainers
Calorieverbranders versus krachttrainers
‘Jij moet helemaal niet afvallen!’, snauwde een vriendin naar mij toen ik vertelde dat ik een abonnement op de sportschool had genomen. Alle bezoekers zijn calorieverbranders, zegt en denkt men weleens. Maar daar ben ik het allesbehalve mee eens.